Mijn Hardloop Journey // Vol. 2

Aan het begin van het jaar schreef ik vol enthousiasme hoe ik ooit begonnen was met hardlopen, en…

Run Baby Run // Tough Squad Review

Al een tijdje stond Run Baby Run op mijn to-read lijstje. Ik was (ben) alle boeken in het kaliber…

Dipsaus Podcast // Tough Squad Review

Het zal je niet ontgaan zijn dat Nederland inmiddels een nieuwe podcast rijker is: Dipsaus, voor en…

Revolution // Reclaim je #bellyjelly

Voel je jezelf inadequaat of een minder goede sporter doordat je buik niet strak is? Confession: ik…

Dat Haar! // Over haar en identiteit

Een verse Tough Squad kijktip! Bibi Fadlalla maakte de korte film Dat Haar!, afgelopen zondag voor…

De vriend van ieder kind

Nu tijdens de Sinterklaas intocht wil ik toch nog even wat kwijt.

Uitstellen is geen optie

Ergens in de afgelopen maanden ben ik een uitweg gaan zoeken. Een vlucht om niet te schrijven op…

Join our squad! Tough Squad zoekt (veel!) schrijvers

Listen up ladies: er worden schrijvers gezocht. Tough Squad is een squad. Eentje waarvoor we zoveel…

2 Dope Queens // Tough Squad Tip

Podcasts zijn voor ons een beetje blijven hangen in het tijdperk van LimeWire en onze eerste iPods.…

Lichaamsbeeld en sporten: De ingewikkelde tegenstelling tussen fit en bodypositive

Wij zijn all-for trots zijn op je eigen lichaam en een positief lichaamsbeeld: wat voor kleur,…

Lupita Nyong’o en haar rappende alter ego Troublemaker

Lupita Nyong'o blijkt niet alleen fantastisch te kunnen acteren en een overall awesome person te…

#MoreThanABum… of toch niet?

Het was zo goed bedacht van Wrangler: 'feministische' reclames doen het tegenwoordig goed, dus we…

De aftermovie van Beat the Sun 2016

ASICS organiseerde dit jaar opnieuw de Beat the Sun race. Teams van over de hele wereld,…

Get the steppin’: Magneet Festival 2016

Zomer 2016 is a wrap folks! Wat nu? Is dit het einde van alle leuke festivals en events van het…

Red.fit // No blood should hold us back

Met sommige sporten is bloed bijna onlosmakelijk verbonden. Als je deelneemt aan een zware obstacle…

Editorial // De Basis

Holy shit, het is alweer september. Sep-tem-ber. De r in de maand, de scholen weer begonnen,…

De kunst van Angélica Dass

Je kan niet om huidskleur heen - wat eigenlijk vreemd is, want wat zegt de hoeveelheid melanine in…

Deze fiets-tip is onzin, dames

Niet lang geleden postten we een Training Tuesday post over beginnen met fietsen, zoals we ook…

Half of a Yellow Sun

Chimamanda Ngozi Adichie is een van onze favoriete auteurs. Haar boeken gaan over de levens van…

Basketbal en life skills in Rio // One Win Leads to Another

Op vrijdagen lichten we op Tough Squad een inspirerende (sport)vrouw uit. Vandaag is dit via een…

Editorial Augustus

De vergeten vrouwen die hun eigen Olympische Spelen organiseerden

Afgelopen weekend verscheen in de Volkskrant een bijlage over het grote succes van de Nederlandse…

Tropenrooster

Lornah, what’s up met je campagne voor Lornah Sports?

Toen ik in 2012 trainde voor mijn halve marathon was jij één van de Nederlandse toppers tegen wie…

The Intersectional Woman’s Reading List

We delen het graag met je als we op andere plekken interessante stukken tegenkomen. Vandaag vonden…

Beginnen met Fietsen

Leeslijst // Week 16

Leeslijst // Week 15

Vertrouwen op je gevoel

#IHAVEARUNNERSBODY

Onze Oranje Leeuwinnen

Pray for humanity

Filmtip // Dope (2015)

Reclame // #likeagirl

Avocado // Eetbare kunst

Leeslijst // Week 10

Hey Striae

Margot vs Lily Episode 5

Stemmen in mijn hoofd

Leeslijst // Week 8

The Royal Family Dance Crew

Margot vs Lily Episode 4

Favoriete Apps #1

Leeslijst // Week 7

The Adipositivity Project

Crazy Ex-Girlfriend

Margot vs Lily Episode 3

Zaterdagavond Shenanigans

Leeslijst // Week 6

Quote of the Day

Margot vs Lily Aflevering 2

Quote of the Day

Run With Hart Amsterdam