Springtouw workout

Soms wil je gewoon even terug naar simpeler tijden; naar de “workouts” van je kindertijd. We hebben al eens een lesje hoelahoepen gevolgd. Pas geleden vonden we een springtouw terug wat we een paar jaar terug hoopvol gekocht hadden, in de hoop na twee keer 10 minuten springen het lichaam van Christina Hammer te hebben (dat werd ‘m helaas niet). Maar het idee van zo’n makkelijke workout was wel heel aanlokkelijk. We gingen vol goede moed op zoek naar een legitimate springtouw workout, en vonden deze voor je. Geloof ons, je bent he-le-maal stuk na deze routine:

springtouw workout tough squad

———
Squad Out.
peace


RELATED POST

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

INSTAGRAM
KNOW US BETTER