We are on a break // Tough Squad gaat even op pauze Mijn Hardloop Journey // Vol. 2 Run Baby Run // Tough Squad Review Dipsaus Podcast // Tough Squad Review Revolution // Reclaim je #bellyjelly Dat Haar! // Over haar en identiteit De vriend van ieder kind Uitstellen is geen optie Join our squad! Tough Squad zoekt (veel!) schrijvers 2 Dope Queens // Tough Squad Tip Lichaamsbeeld en sporten: De ingewikkelde tegenstelling tussen fit en bodypositive Lupita Nyong’o en haar rappende alter ego Troublemaker #MoreThanABum… of toch niet? De aftermovie van Beat the Sun 2016 Get the steppin’: Magneet Festival 2016 Red.fit // No blood should hold us back Editorial // De Basis De kunst van Angélica Dass Deze fiets-tip is onzin, dames Half of a Yellow Sun Basketbal en life skills in Rio // One Win Leads to Another Editorial Augustus De vergeten vrouwen die hun eigen Olympische Spelen organiseerden Tropenrooster Lornah, what’s up met je campagne voor Lornah Sports? The Intersectional Woman’s Reading List SUPpen // De ultieme zomer workout Disabodyposi // Ook body positivity moet inclusief zijn Wojdan Shaherkhani // De eerste Saudische vrouw op de Olympische Spelen MAKERS Women in Comedy // De opkomst van vrouwen in comedy Ik wist niet dat er vissen in de zee zaten // 16 hilarische vakantie klachten De Hart Serena Workout van Nike+ Training Club Schouderpijn: 3 oefeningen om het nú tegen te gaan Hoe voorbijgangers naar een vrouw met overgewicht kijken & wat zij er nu aan doet // The Watchers Tordre: De dansvoorstelling die om meerdere redenen bijzonder is Serena Williams wint Wimbledon EK Atletiek // Medailles en prestaties van de Nederlandse vrouwen Politiegeweld in Amerika: Celebrities spreken zich uit over de dood van Alton Sterling en Philando Castile Ashley Graham neemt de wereld over Louise Linton & Het meest ongemakkelijke verhaal over vrijwilligerswerk in Afrika ever #WhatIReallyReallyWant.. zijn basic human rights #GoedeVoorGame-ens // Ga jij de uitdaging aan? Hell, Hell Model World De beste dans workouts op YouTube Body Positivity & Sporten Sally Nixon is mijn nieuwe favoriete artiest Women of the hour // Podcast Lena Dunham Beginnen met Fietsen Body Positivity // Je hoeft niet te lijken op het Illustratie-ideaal G.L.O.W. // De nieuwe serie van OITNB-bedenker Jenji Kohan Ik zweet, jij zweet, wij zweten Drie Tekenen van Volwassenheid De beste apps om je eten bij te houden Dam tot Dam Trainingsschema Sugar Daddy // Zaterdagavond Shenanigans Self-care // 9 dingen die je nú kan gaan doen Mirna Valerio, badass & plus-size ultra runner Amelia Gapin // Transgender covergirl The Fits // Wanneer komt deze film naar Nederland? Training Tuesdays // Virtual Races Huiselijk geweld: Er is nooit een goed excuus TomTom Spark Cardio+Music // Tough Squad Review Bitch please: Summer ready?! Sorry not sorry // Positief denken Röhnisch hardloopkleding // Tough Squad Review Take a ‘chill pill’ Tough Squad meets Alicia Holzken // Aanstormend Nederlands bokstalent De perfecte push-up // Training Tuesdays De verrassende humor van Grace and Frankie You’re so talented // De webserie die je niet mag missen Yo lief dagboek // Antwerpen Onze girlcrush op Christina Hammer 10 tips voor het overleven van een mud run Road trip // Boksen met de wereldkampioene Beyoncé, dus jij noemt jezelf een artiest? De betekenis van Lemonade Tatiana Howard // Surftalent en wereldverbeteraar Wat is er toch loos? 7 Tips // Over sporten praten zonder offensive te zijn De Moxi Girls Roller Skating Club De beste Koningsdag feestjes (indoor) Waarom we moeten stoppen met het whitesplainen van Beyoncé Beyoncé Lemonade: Bekijk de hele film hier Doe je ook mee met de Runkeeper Global 5K? Leeslijst // Week 16 Here Comes The Ebony Body Brigade Review // Anita Sport Bh’s Bitch, please: Wat zeg je nou eigenlijk? Margot vs Lily // De grand finale Leeslijst // Week 15 10 Tough Squad Tips // Lente-editie Vertrouwen op je gevoel Review // Odlo Whirl hardloopjasje De Rokjesdagloop: Raceverslag Yo lief dagboek // Paasweek Je kan NIET zonder goede sport BH #IHAVEARUNNERSBODY Onze Oranje Leeuwinnen Niet alles wat geweest is, is voorbij Pray for humanity Training Tuesdays // Ademhaling bij het sporten Filmtip // Dope (2015) Zo, dat was de Zandvoort Circuit Run Zandvoort, we’re ready for you! Denken we… Reclame // #likeagirl Zwemster Yusra Mardini geeft niet op Hulahoopen // Heb jij deze work-out al eens geprobeerd? Ik MOET deze Nike Hurley wetsuits hebben ‘Druk zijn’ is wél een excuus Avocado // Eetbare kunst Waarom ik de ‘face-swap’ hype haat Leeslijst // Week 10 Jess Quinn // Ondernemende vrouw die nooit opgeeft Motivatie // Liever lui dan moe Love: De Netflix serie die je gezien moet hebben “Maar mijn haar dan?” // Sporten met black hair Training Tuesdays // Yoga apps Ik zie, ik zie, wat jij niet ziet: stereotypering in de media Hey Striae Training Tuesdays // -Heel- Langzaam hardlopen #OscarsSoWhite: Hoe was het vannacht? Margot vs Lily Episode 5 Yo lief dagboek // De Huishoudbeurs Stemmen in mijn hoofd Leeslijst // Week 8 The Royal Family Dance Crew Margot vs Lily Episode 4 Waarom The Mindy Project één van onze favoriete series is Ongewenste meningen: Wat? Waarom?! Training Tuesdays // Je eerste 5KM Hardloopschema 10 Tough Squad Tips // De Week Door Komen Favoriete Apps #1 Leeslijst // Week 7 The Adipositivity Project Crazy Ex-Girlfriend Hardloop Journey // Waarom ik ren #2 Sportswear met een maatje meer Margot vs Lily Episode 3 Training Tuesdays // Warmdraaien Hardloop Journey // Waarom ik ren #1 Zaterdagavond Shenanigans Hoe ik mijn Valentijnsdag spendeer Tough Squad meets Muireann Carey-Campbell // a.k.a. Bangs and a Bun Leeslijst // Week 6 Marokkaanse surfgirl Oumaima Erhali 1 Op de 8 Vrouwen Heeft Endometriose 10 Tough Squad Tips // Goed voor jezelf zorgen Training Tuesdays // Beginnen met lopen Quote of the Day Margot vs Lily Aflevering 2 Voor even of voor het leven: vegetarisch eten De Gedichten van Warsan Shire Beyoncé – Formation. HELL YES. Rant of the Week: “I’m the girl who listens to gangsta rap” Quote of the Day Run With Hart Amsterdam
