Mijn Hardloop Journey // Vol. 2

Aan het begin van het jaar schreef ik vol enthousiasme hoe ik ooit begonnen was met hardlopen, en…


Run Baby Run // Tough Squad Review

Al een tijdje stond Run Baby Run op mijn to-read lijstje. Ik was (ben) alle boeken in het kaliber…


Dipsaus Podcast // Tough Squad Review

Het zal je niet ontgaan zijn dat Nederland inmiddels een nieuwe podcast rijker is: Dipsaus, voor en…


Revolution // Reclaim je #bellyjelly

Voel je jezelf inadequaat of een minder goede sporter doordat je buik niet strak is? Confession: ik…


Dat Haar! // Over haar en identiteit

Een verse Tough Squad kijktip! Bibi Fadlalla maakte de korte film Dat Haar!, afgelopen zondag voor…


De vriend van ieder kind

Nu tijdens de Sinterklaas intocht wil ik toch nog even wat kwijt.


Uitstellen is geen optie

Ergens in de afgelopen maanden ben ik een uitweg gaan zoeken. Een vlucht om niet te schrijven op…


Join our squad! Tough Squad zoekt (veel!) schrijvers

Listen up ladies: er worden schrijvers gezocht. Tough Squad is een squad. Eentje waarvoor we zoveel…


2 Dope Queens // Tough Squad Tip

Podcasts zijn voor ons een beetje blijven hangen in het tijdperk van LimeWire en onze eerste iPods.…


Lichaamsbeeld en sporten: De ingewikkelde tegenstelling tussen fit en bodypositive

Wij zijn all-for trots zijn op je eigen lichaam en een positief lichaamsbeeld: wat voor kleur,…